1:1 Gesundheits-Coaching
für Dein Wohlbefinden!
"Gesundheit ist der Schlüssel zum Glück - Lass mich dein persönlicher Gesundheitscoach sein!"
Du hast Fragen zu Gesundheitsthemen wie
... Wechseljahresbeschwerden
... Mikronährstoffen
... Naturheilkunde
... Verbesserung des Schlafes
... ständige Müdigkeit
... "ausgebrannt" sein
dann lass uns sprechen.
Auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden stehe ich dir gerne zur Seite! Als Gesundheitscoach bin ich hier, um dich zu unterstützen, deine Ziele zu erreichen und ein höheres Maß an Wohlbefinden in dein Leben zu bringen. Gemeinsam werden wir individuelle Strategien entwickeln, die auf deine Bedürfnisse und Lebensumstände zugeschnitten sind. Mit meiner Erfahrung und Expertise möchte ich dich ermutigen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, dein Stressmanagement zu verbessern und einen ausgewogenen Lebensstil zu führen. Egal, ob du deine Wechseljahresbeschwerden lindern möchtest, dein Wohlbefinden steigern oder deine mentale Gesundheit stärken möchtest - ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu begleiten und dich zu motivieren. Zusammen werden wir die Herausforderungen meistern und deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auf ein neues Level bringen!
Was sind die Vorteile eines Gesundheits-Coachings?
Vorteil 1: Individuelle Betreuung
Das Coaching wird speziell auf dich zugeschnitten, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
Vorteil 4: Gewohnheitsänderung
Das Coaching konzentriert sich darauf, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und ungesunde zu ändern.
Vorteil 2: Zielorientierte Strategien
Ich helfe dir dabei, klare und erreichbare Ziele zu setzen. Wir entwickeln Schritte, um diese zu erreichen.
Vorteil 5: Ganzheitlicher Ansatz
Das Gesundheits-Coaching betrachtet dein Wohlbefinden ganzheitlich - körperlich, mental und emotional.
Vorteil 3: Unterstützung und Motivation
Kontinuierliche Unterstützung und Motivation, um Aufgaben zu meistern und dran zu bleiben.
Vorteil 6: Nachhaltigkeit
Gesundheits-Coaching hilft dir dabei, langfristige Veränderungen zu implementieren, die nachhaltig sind.
Wie ich Dir helfen kann
Du hast Fragen zu den Wechseljahren, Mikronährstoffen, Naturheilkunde allgemein?
Dabei kann ich Dir helfen:
Wechseljahre
Mikronährstoffe
Naturheilkunde
Wähle Dein Paket aus
Einzelstunde
€
97,00
Einsteiger-Paket
3 Monate
€
397,00
Starter-Paket
6 Monate
€
750,00
Premium-Paket
basic
$
49.99
/yr
Simple, fast and effective flexible move
Fulltime
$
69.99
/yr
Creative working space, not noisy, fully equipped and convenient
private
$
99.99
/yr
Simple, fast and effective flexible move
Wie Du das richtige Paket auswählst
Einzelstunde
Die Einzelstunde ist ideal, wenn Du eine Gesundheitsanalyse und die ersten Schritte gehen möchtest.
- Zielsetzung: Ermittlung der individuellen Gesundheitsziele und Prioritäten.
- Gesundheitsbewertung: Überprüfung des aktuellen Gesundheitszustands, einschließlich Lebensstil, Ernährung, Bewegung, Schlafgewohnheiten und Stressniveau.
Starter-Paket
Das Gesundheitscoaching über 3 Monate ist für Dich ideal, wenn Du eine Verlaufskontrolle möchtest und ein ausführlicheres, individuelleres Coaching.
- Zielsetzung: Ermittlung der individuellen Gesundheitsziele und Prioritäten.
- Gesundheitsbewertung: Überprüfung des aktuellen Gesundheitszustands, einschließlich Lebensstil, Ernährung, Bewegung, Schlafgewohnheiten und Stressniveau.
- Verlaufskontrolle: durch die Coachingeinheiten werden wir zusammen feststellen, wie sich die Situation verändert hat und welche Weichen wir weiter stellen können.
Premium-Paket
Das Gesundheitscoaching über 6 Monate ist für Dich ideal, wenn Du mehrere Ziele hast, Du langfristig eine Verlaufskontrolle möchtest, eine lange und individuelle Begleitung benötigst.
- Zielsetzung: Ermittlung der individuellen Gesundheitsziele und Prioritäten.
- Gesundheitsbewertung: Überprüfung des aktuellen Gesundheitszustands, einschließlich Lebensstil, Ernährung, Bewegung, Schlafgewohnheiten und Stressniveau.
- Verlaufskontrolle: durch die Coachingeinheiten werden wir zusammen feststellen, wie sich die Situation verändert hat und welche Weichen wir weiter stellen können.
- Langfristige Betreuung: eine Änderung des Lebensstils und Anwendung naturheilkundlicher Maßnahmen benötigt Zeit und Durchhaltevermögen. Durch die Dauer der Betreuung ist gewährleistet, dass Du am Ball bleibst.
Wenn du Fragen hast, die nicht beantwortet wurden, schreib mir bitte direkt eine E-Mail und lass mich wissen, wie ich dir helfen kann. Vergiss nicht, deine Telefonnummer und eine Zeit anzugeben, zu der ich dich anrufen kann.